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Desserts / Rochers coco moelleux

Rochers coco moelleux

mai 5, 2026 by Lina

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Découvrez la recette facile des rochers coco moelleux maison, des petits biscuits sans farine simples et rapides à préparer avec seulement quelques ingrédients. Ces gourmandises à la noix de coco râpée sont parfaites pour le goûter, le dessert ou une pause sucrée légère et savoureuse.

Idéale pour une recette de rochers coco faciles et rapides, cette préparation donne des biscuits dorés à l’extérieur et fondants à l’intérieur. Sans difficulté, elle convient parfaitement aux débutants en pâtisserie et aux amateurs de desserts maison économiques.

Parfaite pour une cuisine sucrée simple et rapide, cette recette de rochers coco est une valeur sûre pour des douceurs gourmandes, légères et irrésistibles.

Ingrédients

  • 125 g de noix de coco râpée
  • 100 g de sucre semoule
  • 2 blancs d’œufs
  • 1 pincée de sel

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Monter les blancs d’œufs en neige avec une pincée de sel jusqu’à obtenir une texture ferme.
  3. Incorporer délicatement le sucre et la noix de coco râpée aux blancs en neige, en mélangeant doucement pour ne pas les casser.
  4. Former de petits rochers en forme de pyramides à l’aide d’une cuillère, puis les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en les espaçant bien.
  5. Enfourner pour 15 à 30 minutes, jusqu’à ce que les rochers soient légèrement dorés.
  6. Les retirer du four et les décoller encore tièdes pour éviter qu’ils ne collent.

Conseils

  • Surveiller la cuisson pour éviter qu’ils ne brunissent trop.
  • Utiliser des blancs d’œufs à température ambiante pour une meilleure montée.
  • Former des rochers de taille uniforme pour une cuisson homogène.

Variations et substitutions

  • Ajouter des pépites de chocolat pour plus de gourmandise.
  • Incorporer un peu de vanille ou de zeste de citron pour parfumer.
  • Remplacer une partie du sucre par du sucre roux pour une saveur plus caramélisée.

Questions fréquentes

Peut-on utiliser de la noix de coco fraîche ?
Oui, mais elle doit être bien égouttée.

Comment conserver les rochers coco ?
Dans une boîte hermétique à température ambiante pendant plusieurs jours.

Peut-on les rendre plus moelleux ?
Oui, en réduisant légèrement le temps de cuisson.

Suggestions de dégustation

  • Servir avec un café ou un thé.
  • Proposer en petit dessert ou avec le goûter.
  • Accompagner d’une salade de fruits frais.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

Les rochers coco sont des douceurs simples, rapides et sans difficulté. Moelleux à l’intérieur et légèrement croustillants à l’extérieur, ils sont parfaits pour une pause sucrée gourmande et économique.

Rochers coco moelleux
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Rochers coco moelleux

Recette de Lina
Portions

10

portions
Temps de préparation

15

minutes
Temps de cuisson

25

minutes
Calories

126

kcal

Ingrédients

  • 125 g de noix de coco râpée

  • 100 g de sucre semoule

  • 2 blancs d’œufs

  • 1 pincée de sel

Instructions

  • Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  • Monter les blancs d’œufs en neige avec une pincée de sel jusqu’à obtenir une texture ferme.
  • Incorporer délicatement le sucre et la noix de coco râpée aux blancs en neige, en mélangeant doucement pour ne pas les casser.
  • Former de petits rochers en forme de pyramides à l’aide d’une cuillère, puis les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en les espaçant bien.
  • Enfourner pour 15 à 30 minutes, jusqu’à ce que les rochers soient légèrement dorés.
  • Les retirer du four et les décoller encore tièdes pour éviter qu’ils ne collent.

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