Poulet collant au citron facile à préparer avec des morceaux de poulet croustillants enrobés d’une sauce citronnée, miel et sauce soja. Recette rapide pour un dîner complet, servie avec riz et légumes vapeur. Plat sucré-salé au poulet tendre et sauce collante, idéal pour les repas en semaine ou les dîners familiaux.

Ingrédients
- 600 g de poulet désossé (cuisse ou blanc), coupé en morceaux
- ½ tasse de maïzena (première mesure)
- 1 œuf
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale
- 75 ml de jus de citron frais
- 2 cuillères à soupe de sucre brun
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à café d’ail écrasé
- ¼ tasse de sauce soja
- ½ tasse de bouillon de poulet
- 1 cuillère à soupe de maïzena (deuxième mesure)
- 50 ml d’eau
- 1 oignon nouveau, émincé
- 1 cuillère à café de graines de sésame
- Légumes verts vapeur et riz chaud pour servir
Instructions
- Coupez le poulet en morceaux de taille bouchée et placez-les dans un grand bol.
- Enrobez le poulet avec ½ tasse de maïzena, puis ajoutez l’œuf et mélangez bien. Réservez pendant que vous préparez la sauce au citron.
- Dans un bol, mélangez le jus de citron, le sucre brun, le miel, l’ail, la sauce soja et le bouillon de poulet. Fouettez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
- Faites chauffer l’huile dans une grande poêle. Faites frire le poulet par petites quantités jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant des deux côtés. Retirez et réservez sur une assiette.
- Essuyez l’excès d’huile de la poêle. Ajoutez le mélange de sauce au citron et laissez mijoter 2 minutes.
- Mélangez 1 cuillère à soupe de maïzena avec 50 ml d’eau jusqu’à dissolution complète et ajoutez à la sauce.
- Une fois la sauce épaissie, ajoutez le poulet croustillant et mélangez pour bien l’enrober de sauce collante.
- Parsemez d’oignon nouveau et de graines de sésame. Servez immédiatement avec du riz chaud et des légumes verts vapeur.
Conseils
- Pour un poulet encore plus croustillant, laissez reposer les morceaux enrobés de maïzena quelques minutes avant de les frire.
- Ne surchargez pas la poêle pour que le poulet cuise uniformément et reste croustillant.
- Ajustez le sucre ou le miel selon votre goût pour un goût plus ou moins sucré.

Variantes et Substitutions
- Remplacez le poulet par du tofu ferme pour une version végétarienne.
- Ajoutez du gingembre frais râpé dans la sauce pour une touche épicée.
- Utilisez du miel d’acacia ou du sirop d’érable à la place du miel classique.
FAQs
Puis-je préparer ce plat à l’avance ?
Le poulet est meilleur servi immédiatement, mais vous pouvez préparer la sauce à l’avance et réchauffer le tout au moment du service.
Peut-on utiliser du poulet congelé ?
Oui, mais assurez-vous qu’il soit complètement décongelé et bien égoutté avant de le paner et frire.
Puis-je épaissir la sauce sans maïzena ?
Oui, vous pouvez utiliser de la farine tamisée, mais la texture sera légèrement différente.
Suggestions de Service
- Servir avec du riz blanc, riz jasmin ou riz basmati.
- Accompagner de légumes verts vapeur, brocolis ou pois mange-tout.
- Parsemer de coriandre fraîche pour une touche aromatique supplémentaire.
Pourquoi Vous Allez Aimer Cette Recette
- Poulet tendre enrobé d’une sauce citronnée et collante.
- Saveur équilibrée entre sucré, acidulé et salé.
- Plat rapide et complet, parfait pour un dîner en semaine ou un repas familial.
Poulet Collant au Citron
4
portions10
minutes15
minutes474
kcalIngrédients
600 g de poulet désossé (cuisse ou blanc), coupé en morceaux
½ tasse de maïzena (première mesure)
1 œuf
2 cuillères à soupe d’huile végétale
75 ml de jus de citron frais
2 cuillères à soupe de sucre brun
2 cuillères à soupe de miel
2 cuillères à café d’ail écrasé
¼ tasse de sauce soja
½ tasse de bouillon de poulet
1 cuillère à soupe de maïzena (deuxième mesure)
50 ml d’eau
1 oignon nouveau, émincé
1 cuillère à café de graines de sésame
Légumes verts vapeur et riz chaud pour servir
Instructions
- Coupez le poulet en morceaux de taille bouchée et placez-les dans un grand bol.
- Enrobez le poulet avec ½ tasse de maïzena, puis ajoutez l’œuf et mélangez bien. Réservez pendant que vous préparez la sauce au citron.
- Dans un bol, mélangez le jus de citron, le sucre brun, le miel, l’ail, la sauce soja et le bouillon de poulet. Fouettez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
- Faites chauffer l’huile dans une grande poêle. Faites frire le poulet par petites quantités jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant des deux côtés. Retirez et réservez sur une assiette.
- Essuyez l’excès d’huile de la poêle. Ajoutez le mélange de sauce au citron et laissez mijoter 2 minutes.
- élangez 1 cuillère à soupe de maïzena avec 50 ml d’eau jusqu’à dissolution complète et ajoutez à la sauce.
- Une fois la sauce épaissie, ajoutez le poulet croustillant et mélangez pour bien l’enrober de sauce collante.
- Parsemez d’oignon nouveau et de graines de sésame. Servez immédiatement avec du riz chaud et des légumes verts vapeur.




Leave a Comment