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Desserts / Crêpes Fines à Déjeuner

Crêpes Fines à Déjeuner

décembre 15, 2025 by Lina

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Ces crêpes fines à déjeuner sont légères, moelleuses et parfaites pour un petit-déjeuner ou un brunch maison. Préparées avec de la farine, du lait, des œufs et une touche de vanille, elles se cuisent rapidement et se servent avec du sirop d’érable, des fruits frais ou une sauce aux bleuets. Cette recette simple et traditionnelle de crêpes françaises convient à toute la famille et peut être personnalisée selon vos envies.

Ingrédients

  • 150 g (1 tasse) de farine tout usage
  • 30 ml (2 c. à soupe) de sucre
  • 1 pincée de sel
  • 2 œufs
  • 375 ml (1 ½ tasse) de lait
  • 2,5 ml (½ c. à thé) d’extrait de vanille
  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre non salé, fondu
  • Beurre ramolli, pour la cuisson

Préparation

  1. Préparer la pâte : dans un bol, mélanger la farine, le sucre et le sel. Ajouter les œufs, 125 ml (½ tasse) de lait et la vanille, puis fouetter jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. Incorporer progressivement le reste du lait tout en remuant. Ajouter le beurre fondu et mélanger.
  2. Chauffer la poêle : faites chauffer une poêle antiadhésive d’environ 23 cm (9 po) à feu moyen et badigeonner légèrement de beurre.
  3. Cuisson des crêpes : pour chaque crêpe, verser environ 45 ml (3 c. à soupe) de pâte au centre de la poêle. Incliner et pivoter la poêle pour répartir uniformément la pâte. Lorsque les bords se décollent et commencent à dorer, retourner la crêpe avec une spatule et cuire encore 10 secondes. Retirer et réserver.
  4. Servir : empiler les crêpes sur une assiette et couvrir de papier d’aluminium pour garder au chaud. Déguster avec du sirop d’érable, une sauce aux bleuets ou tout autre accompagnement de votre choix.

Conseils

  • Laisser reposer la pâte 10 à 15 minutes avant la cuisson pour des crêpes plus légères.
  • Badigeonner légèrement la poêle à chaque crêpe pour éviter qu’elles ne collent.
  • Ajuster le feu si les crêpes dorent trop vite avant que le centre ne soit cuit.

Variantes et Substitutions

  • Remplacez le lait par du lait d’amande ou de soja pour une version sans lactose.
  • Ajoutez une pincée de cannelle ou de zeste d’orange pour parfumer la pâte.
  • Utilisez de la farine complète pour une version plus nutritive.

FAQs

Peut-on préparer la pâte à l’avance ?
Oui, elle se conserve au réfrigérateur jusqu’à 24 heures. Mélangez bien avant de cuire.

Comment conserver les crêpes déjà cuites ?
Empilez-les avec du papier sulfurisé entre chaque crêpe et conservez au réfrigérateur jusqu’à 2 jours.

Peut-on congeler les crêpes ?
Oui, séparez-les avec du papier sulfurisé et congelez dans un sac hermétique. Décongelez à température ambiante ou au micro-ondes.

Suggestions de service

  • Servir avec des fruits frais, du sirop d’érable ou du miel.
  • Garnir de crème fouettée ou de compote de fruits pour un petit-déjeuner gourmand.
  • Accompagner d’un café, d’un thé ou d’un chocolat chaud.

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Crêpes fines, légères et moelleuses
  • Parfaites pour le petit-déjeuner, le brunch ou le goûter
  • Recette simple avec des ingrédients faciles à trouver
  • Facilement personnalisable avec vos garnitures préférées
Crêpes Fines à Déjeuner
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Crêpes Fines à Déjeuner

Recette de Lina
Portions

4

portions
Temps de préparation

10

minutes
Temps de cuisson

25

minutes
Calories

173

kcal

Ingrédients

  • 150 g (1 tasse) de farine tout usage

  • 30 ml (2 c. à soupe) de sucre

  • 1 pincée de sel

  • 2 œufs

  • 375 ml (1 ½ tasse) de lait

  • 2,5 ml (½ c. à thé) d’extrait de vanille

  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre non salé, fondu

  • Beurre ramolli, pour la cuisson

Instructions

  • Préparer la pâte : dans un bol, mélanger la farine, le sucre et le sel. Ajouter les œufs, 125 ml (½ tasse) de lait et la vanille, puis fouetter jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. Incorporer progressivement le reste du lait tout en remuant. Ajouter le beurre fondu et mélanger.
  • Chauffer la poêle : faites chauffer une poêle antiadhésive d’environ 23 cm (9 po) à feu moyen et badigeonner légèrement de beurre.
  • Cuisson des crêpes : pour chaque crêpe, verser environ 45 ml (3 c. à soupe) de pâte au centre de la poêle. Incliner et pivoter la poêle pour répartir uniformément la pâte. Lorsque les bords se décollent et commencent à dorer, retourner la crêpe avec une spatule et cuire encore 10 secondes. Retirer et réserver.
  • Servir : empiler les crêpes sur une assiette et couvrir de papier d’aluminium pour garder au chaud. Déguster avec du sirop d’érable, une sauce aux bleuets ou tout autre accompagnement de votre choix.

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